日々の記録 【週刊 -9kgの挑戦：第3週】吉野家の引力と、折れかけた心。それでも角瓶を隠した夜
【今週の測定結果】
体重：75.30kg （先週から -1.2kg / スタート時から -1.7kg）
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2026-04
日々の記録 
日々の記録 【週刊 -9kgの挑戦：第2週】極秘の戦略マップ公開！しかし立ちはだかる「深夜のネジネジパン」
【今週の測定結果】
体重：76.50kg （先週から ±0kg / スタート時から -0.5kg）
体脂...
日々の記録 🏃♂️ 【週刊 -9kgの挑戦：第1週】無敵モードは1日で終了！？「接待ランチ」の罠と夜道のGet Wild
【今週の測定結果】
体重：76.50kg （3/29の宣言時から -0.5kg）
体脂肪率：23.1% ...
日々の記録 【資格挑戦・第0回】数字のコンプレックスにバイバイ。43歳、3ヶ月で簿記3級・2級に挑む
4月1日からスタートする「今日でバイバイ日記」の3ヶ月の挑戦。 ダイエットによる「完全体」の追求と並行して、もう一つ、...